0

Plan nr 1

I dag har jag börjat verkställa min plan ... planen att ta mig tillbaka "på banan" igen. 
Och plan nr 1 är att jag ska komma i gång med hundpromenaderna på morgonen. Kändes riktigt bra i morse då vi gick vår "långa runda" som är ca 4,5 km. Jag vet att jag INTE ska ha allt för höga krav på mig så här i början, så lyckas jag gå den runddan 3 ggr den här veckan så är det bra (är dessutom på kryssning ons-fredag). Men mitt MÅL är 3 rundor denna vecka, sedan sätts ett nytt mål på söndag igen, för den kommande veckan.
 
är du med? 
 
kramiz
 

Liknande inlägg

Kommentera här: