Allmänt 5:2

1:a dagen med 5:2

 k...och vi börjar med en "fastedag" och endast 3 shakes...ja, för mig är ju den här dagen plättlätt, då jag ju är van att leva på endast 3 shakes. Men efter jobbet åkte jag till Coop och inhandlade lite grönsaker, kycklingfilé, fisk och annat att laga måltider av, och så har jag lagat mig en lunchlåda till i morgon (mina arbetskollegor kommer ramla baklänges, då de ju är vana att se mig äta enbart shakes på jobbet)
 
I morgon blir det en "äta-vanlig-mat" dag och jag kommer ta min vanliga "frukost-shake" och sedan äta lunch och middag. Blir spännande!
 
Vi kommer att dra in på kolhydrater i form av pasta, ris, potatis och bröd, som ett steg i vårt nya hälsosamma liv ...
 
ja, det är vad som hänt här idag :)
och som vanligt då jag går in för något så gör jag det i 190 km/h *haha*och bara lääängtar tills det gått 1 månad så jag får se resultatet av det här !?! 
 
Kram kram
 
 
#1 - - Anonym:

Spännande, pratade med en kollega som arbetar dagen och hon har just startat denna metod med. Skall blir intressant att få höra mera om den. Kram